abr 6

abril 6, 2018

TFG DE 10

Queda nada para la primera convocatoria de presentación del Proyecto de Fin de Grado, para todos aquellos que quieran presentarse ahora, y para los que lo harán en las próximas. Os traemos una seria de consejos para ese impulso que necesitaréis. Lo primero y más fundamental es la elección de un tema. Sebe ser un tema que te guste, así te resultará más fácil ponerte a ello y sacar el trabajo adelante. Recopilar información será el segundo paso y más fundamental, el…

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abr 6

abril 6, 2018

Alimentación de estudiantes

La alimentación de los estudiantes de la universidad

No por haber dejado supuestamente de crecer, hay que descuidar los hábitos alimenticios  durante los años universitarios. Una vez en la universidad, gran parte de los estudiantes viven fuera de casa y lejos de su familia durante los años de carrera. La nueva situación de convivencia,  los apuros económicos y la mayor o menor habilidad para cocinar, hace que cambien sus hábitos de alimentación. Los errores dietéticos que se cometan durante estos años pueden comprometer el estado nutricional y el rendimiento mental. Las…

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mar 20

marzo 20, 2018

Trabajo final

3 Trucos triunfales para tu trabajo final

Los trabajos universitarios suelen llevarnos mucho tiempo de preparación. Primero porque debemos buscar toda la información posible para realizar, y luego porque debemos sentarnos a escribir. Sin embargo, con estos 3 maravillosos pasos que te traemos en Hogar Universitario Nuestra Señora del Pilar, podrás redactar tu trabajo final de forma rápida y sencilla: 1. Organiza la información Esto no es una tarea sencilla, sin embargo es muy necesario para que el trabajo salga perfecto. Asegúrate de seleccionar aquello que es esencial en cada sección…

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mar 16

marzo 16, 2018

Rendimiento en el estudio

El rendimiento no sólo es cuestión de horas de estudio

Es cierto que cada vez existen más cursos y talleres que enseñan a estudiar a los jóvenes; pero ni los planes de estudio de Primaria ni los de Secundaria se detienen en ello. ¡Continúa leyendo! El alumno las va adquiriendo a lo largo de los cursos gracias a la experimentación, a la prueba de ensayo-error; pero para cuando quieren llegar a dominarlas a muchos ya les ha comido la desesperación. Dicen los expertos que no existe una fórmula mágica para alcanzar el…

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mar 8

marzo 8, 2018

Estudio y deporte

Beneficios de realizar una actividad física para estudiantes

Mejora la postura corporal y previene lesiones Hacer ejercicio con frecuencia garantiza la movilidad, un peso estable y un buen funcionamiento del sistema circulatorio y nervioso. Siendo jóvenes es fácil pensar que estáis sanos y que no os va a pasar nada, y seguramente sea así. Sin embargo el ejercicio ayuda a prevenir lesiones en la madurez siempre y cuando se realice con cierta asiduidad mientras se es joven. El ejercicio ayuda en la corrección de las malas posturas y…

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mar 8

marzo 8, 2018

Organiza tu trabajo final

¿Qué debes tener en cuenta a la hora de elegir una residencia?

Que esté situada cerca de la Universidad. Si lo que quieres es aprovechar cada momento de esta nueva experiencia ¡al máximo! busca residencias que se encuentren situadas cerca del campus universitario. Así no tendrás que perder tiempo hasta llegar a tus clases en transporte público o caminando. ¡Piensa que será tu rutina diaria!   Que las habitaciones sean a medida. Elige una residencia universitaria que se preocupe por tus necesidades y te ofrezcan una solución ¡a medida! Por ejemplo si…

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feb 27

febrero 27, 2018

Concentración

Mejora la concentración con solo 5 trucos

1. Define tus objetivos y prioriza tus tareas de acuerdo a ellos El primer paso hacia la concentración es tener una imagen mental de lo que quieres lograr. Entender por qué estás haciendo cierta actividad y lo que esperas obtener al completarla le da claridad a tu proceso de pensamiento. Es importante escribir tus objetivos y precisar cómo cada tarea que realizas te ayuda a conseguir tus objetivos globales. 2. Ve despacio Cuando trabajas lentamente de manera deliberada puedes poner…

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feb 21

febrero 21, 2018

Cómo actuar de forma inteligente antes de realizar un examen.

¿Cómo evitar los nervios en un examen?

Ha llegado el gran día en que debes realizar ese examen tan importante por el que te has estado preparando tanto. Después de semanas o incluso meses de intenso estudio, hoy es el día en que debes reflejar todo lo que has aprendido y lograr el objetivo de aprobar. El estrés psicológico es normal en estos momentos, pero puede llegar a jugar en nuestra contra si no aprendemos a gestionarlo. Si durante un examen estamos demasiado alterados, no seremos capaces…

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feb 19

febrero 19, 2018

Mejora tu rendimiento con los idiomas

Mejorar el rendimiento académico con actividades

Aprender idiomas es una de las actividades más recomendables por todos los beneficios que aporta Son muchas las actividades extraescolares que pueden realizar los estudiantes para ocupar parte de su tiempo libre, como deportivas, lúdicas, artísticas o formativas. Todas ellas aportan algunos beneficios directos a estos, pero una de las más completas es aprender otro idioma, porque tendrá un impacto importante durante toda su vida. Mejora la socialización Mejora la comunicación Un idioma se estudia y se lee, pero también se…

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feb 8

febrero 8, 2018

¿Qué debemos comer para mejorar nuestra alimentaación?

8 Alimentos que te ayudarán a mejorar tu concentración

¿Pierdes la concentración con facilidad? ¿Sabías que con una adecuada alimentación puedes mejorar tu memoria y concentración? ¡Aprende cuáles son y empieza a incluirlos en tu dieta diaria! Alimentos que ayudan a la concentración: 1. Pescados: como por ejemplo el atún, el jurel y el salmón, presentan altas cantidades de omega 3, esto ayuda al desarrollo del sistema nervioso central. 2.Frutos secos: La nueces, las almendras y el maní son claros ejemplos de los alimentos más completos, ya que presentan omega 3 de origen…

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