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feb 27

febrero 27, 2018

Concentración

Mejora la concentración con solo 5 trucos

1. Define tus objetivos y prioriza tus tareas de acuerdo a ellos El primer paso hacia la concentración es tener una imagen mental de lo que quieres lograr. Entender por qué estás haciendo cierta actividad y lo que esperas obtener al completarla le da claridad a tu proceso de pensamiento. Es importante escribir tus objetivos y precisar cómo cada tarea que realizas te ayuda a conseguir tus objetivos globales. 2. Ve despacio Cuando trabajas lentamente de manera deliberada puedes poner…

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