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diciembre 20, 2017

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Alimentación para estudiantes: Pautas para rendir en los estudios

Una vez en la universidad, gran parte de los estudiantes viven fuera de casa y lejos de su familia durante los años de carrera. La nueva situación de convivencia, los apuros económicos y la mayor o menor habilidad para cocinar, hace que cambien sus hábitos de alimentación. Los errores dietéticos que se cometan durante estos años pueden comprometer el estado nutricional y el rendimiento mental. Asimismo, la ansiedad propia de las temporadas de exámenes puede hacer que a muchos estudiantes…

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